Que Es La Diabetes Y Como Debes Controlarla

En hora buena has llegado a nosotros. Ya que hoy aprenderás todo lo que necesitas saber sobre la diabetes, los distintos tipos, sus causas, la mejor prevención, los mejores remedios y consejos que podrás encontrar en toda la web. Así que no te retires y continua tu marcha en la lectura.

Lo primero que debes saber es. ¿Que Es La Diabetes Mellitus?

La diabetes es una de las enfermedades crónicas más común que existe en el mundo. Cada dia son miles las personas diagnosticadas con esta enfermedad y muchos no saben como controlarla.

como controlar la diabetes
Como controlar la diabetes conociendo tus niveles.

Definición:

La diabetes es una enfermedad la cual ataca o sus efectos son el tener niveles de glucosa en la sangre altos. Estos niveles de glucosa son se obtienen de los alimentos o bebidas que se ingieren. Luego llega la famosa hormona conocida como insulina a ayudar que toda esa azúcar o glucosa absorbida de los alimentos pueda entrar  a tus células. Una vez esa glucosa entra a la célula está la consume para utilizarla como energía.

El libro diabetes sin problemas te puede educar mejor sobre la diabetes y cómo puedes controlarla naturalmente.

¿Cuales Son Los Tipos De Diabetes?

Diabetes tipo 1

También conocida como la diabetes juvenil o insulinodependiente. Esta se caracteriza por la ausencia de insulina en el cuerpo ya que el páncreas no tiene la capacidad de producirla. Es más común en los infantes, niños y jóvenes.

Diabetes tipo 2

La cual también se le conoce como la diabetes del adulto o no insulinodependiente. En su naturaleza tu páncreas produce insulina pero tu cuerpo no puede utilizar de manera efectiva para poder controlar los niveles de azúcar en la sangre. Es más común en jóvenes adultos, adulto medio y adulto mayor. La diabetes tipo 1 y 2 pueden ser detectadas por pruebas de sangre. Conoce más  sobre la diabtes tipo1 y 2 y sus diferencias aquí.

Diabetes gestacional

Se llama asi porque solo ocurre en las mujer que están en estado de gestación. En otras palabras embarazadas. Esto suele suceder en algunas mujeres embarazadas debido a que sus hormonas están sumamente altas y bloquean la insulina de su efecto provocando que los niveles de glucosa tengan un aumento.

Diabetes insípida 

Esta es muy poca común pero sucede cuando tu cuerpo sufre de cantidades bajas, almacenamiento y liberación de la hormona antidiurética (HAD). Esta hormona es la encargada de la eliminación de agua de tu cuerpo. Esta se puede detectar con pruebas de privación de agua. En la mayoría de los casos lo que sucede es qe tus riñones no pueden controlar la eliminación de agua del cuerpo. En palabras más sencillas, puede ser que tu cuerpo elimine agua en exceso.

Causas

En el caso de la diabetes tipo uno se cree que las causas de ella es cuando ocurre un cambio drástico en tu sistema inmune. Al suceder esto lo que provoca es, que tu sistema inmunitario además de combatir y pelear contra las infecciones y los virus, este decide también atacar a las células beta del páncreas. Esto lo que provoca es que el páncreas deje de producir insulina. ALgunos científicos indican que este tipo de desorden pueden ser causados por genetica hereditaria o algun tipo de factor en el ambiente que te rodea.

Bueno en caso de la diabetes tipo dos las causas son diferentes comparada con las de tipo 1.  En esta puede pasar que el páncreas no produce la insulina suficiente para bajar los niveles de azúcar o también puede ser que seas una persona insulino resistente. Con esto me refiero a que tus célula en otras palabras se reusan o crean una resistencia en hora de utilizar la insulina para absorber la glucosa. Los factores principales del cual se cree que la diabetes puede ser causada es es por genética, sobrepeso, mala alimentación y la falta de actividad física.

Cuales Son Los Síntomas Más Habituales.

Antes de ir directamente a los síntomas de la diabetes quiero aclarar un punto muy importante del cual debes prestar mucha atención es que los síntomas de la diabetes toman mucho tiempo en poder notarse. De hecho podría darse el caso del cual una persona tenga diabetes por algunos dos o tres años sin haberse dado cuenta. 

  • Sentir mucha sed y el orinar muy frecuente. Estos efectos son causados por la gran acomulacion de azucar, la cual hace que tu cuerpo extraiga los líquidos provocando el orinar mucho y sentir todo el tiempo mucha sed.
  • Un aumento de apetito puede ocurrir debido a que los músculos y órganos están sin energía debido a que la insulina no es la suficiente  para llevarla a las células y convertirla en energía.
  • Problemas en la visión. Este es uno de los síntomas más común de la diabetes y lo que ocurre es que la visión se pone borrosa debido, a que los niveles de glucosa altos pueden extraer el líquido cristalino de los ojos afectando la habilidad de enfocar.
  • Las heridas pueden tardar más de lo normal en poder sanar y puedes sufrir de muchas infecciones poco más de lo habitual.
  • Partes de la piel se pueden poner de un color más oscuro de lo normal. Las áreas más común en notarse esas manchas son en el cuello y las axilas.

Complicaciones Más Común

EL no tener control de tus niveles de azúcar esto te puede llevar a serias complicaciones de salud del cual pueden ser muy graves o incluso lo peor…

Las complicaciones más conocidas son los problemas cardiovasculares, la neuropatía (adormecimiento de extremidades), la neuropatía o daño renal, daño en la retina ocular, enfermedades de la piel y aumenta el riesgo del alzheimer.

Complicaciones de la diabetes tipo 2
Complicaciones de la diabetes tipo 2

Cómo Puedes Prevenir La Diabetes Tipo 2

La prevención de ésta realmente es bastante sencilla. Sin importar si ya en tu familia existen casos de diabetes. Si en este momento que estás leyendo esto has sido diagnosticado dejame decirte que esto puede cambiar tu vida por completo. O si has sido diagnosticado con prediabetes con estos pasos podrás retrasar su transformación a diabetes y hasta evitar el llegar a ser diabético.

Los cambios necesarios para prevenir la diabetes son:

  1. Cambiar la alimentación. Debes empezar a comer de manera más saludable con cantidades bajas de grasa, azúcares y calorías. Elimina la comida chatarra y los refrescos o gaseosas. Empieza a ingerir alimentos cómo las verduras, frutas, alimentos altos en fibra y los integrales.
  2. El ejercicio no lo puedes olvidar ya que forma parte de esta prevención. El ejercicio más sencillo para esto es el caminar. Deberias de caminar al menos 30 minutos al dia. Otros ejercicios del cual te favorecen más aún son el correr bicicleta y la natación.
  3. Bajar de peso. Elimina esas llantitas o libritas que tengas demás. Con que solo reduzcas el 7% de tu peso corporal reducirás el riesgo de diabetes en grandes escalas. Este debería de ser la más fácil de hacer ya que si te mantienes firme en las dos anteriores creanme que bajara de peso sin que usted se de cuenta.

Tratamientos Para La Diabetes

En el caso de la diabetes tipo 1 su tratamiento es la insulina inyectada. Ya sea por jeringa o bomba de insulina. Esta bomba se conecta a un catéter normalmente en el abdomen. Son bastante comodos y practicos ya que la mayoría hoy día son del tamaño de un celular y esta se encarga de la administración de la insulina de acuerdo a su programación.

Tratamiento para la diabetes tipo 1
Tratamiento para la diabetes tipo 1

En cambio para la tipo 2 el tratamiento más habitual es el medicamento llamado metformin. Este se consume oralmente y se aloja en el hígado.  De esta manera evita que el hígado sea capaz de producir tanta glucosa obtenida de los alimentos ingeridos. Además de la metformin existen otros medicamentos con funciones distintas cómo para la resistencia a la insulina o para la producción de insulina.

Algunos Remedios Naturales Para Reducir La Glucosa

Bueno recuerda que antes de tomar acción debes consultarlo con tu médico para que este te oriente si algún remedio puede interferir o alterar los efectos de algún medicamento que ya estés tomando. También estos remedios no han sido probados por ninguna institución por el momento pero muchas personas lo han considerado y han visto mucha mejoría en ellos.

Los remedios naturales para bajar la azúcar en sangre más comunes son:

Los siguientes remedios se ingieren en forma de Té. Solo debes hervir, colar, esperar que enfríe un poco y tomarlo sin azúcar claramente.

remedios caseros para la diabetes tipo 2
Remedios caseros para la diabetes tipo 2

Anote:

  1. El más famoso de todos los tiempos es el té de canela. ya que ste es facil de conseguirlo.
  2. El té de carqueja
  3. Otro bastante conocido es el té de pata de vaca. Esta planta contiene propiedades muy similar a la insulina y por eso ayuda mucho.
  4. El té de cundeamor o melón amargo ayuda a la producción de insulina.
  5. Te de la planta llamada insulina.
  6. Y por último el té de salvia